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Este texto foi escrito por um colunista do TecMundo; saiba mais no final.
Apesar da forte tendência de academias low-cost com baixa supervisão profissional (tanto em quantidade de profissionais como em qualidade), um novo estudo mostrou que a supervisão profissional na musculação importa e gera mais resultados. Saiba como foi realizado esse experimento científico e entenda como a supervisão de profissional pode te ajudar.
